Stress
Rescue
Duração
3 horas
Pré-Requisitos
Aberto ao público
Stress Rescue
Stress Rescue
O stress não precisa fazer parte da sua vida! Entenda como se livrar do stress e viva uma vida de alegria!
Stress parece ser uma parte cotidiana da nossa vida moderna e nós sabemos que é um grande contribuinte para os resultados negativos da nossa saúde física, mental, emocional e espiritual. Quanto mais experienciamos o stress, mais estamos arriscando viver com doenças de todos os tipos. Enquanto não é totalmente possível viver uma vida completamente livre de stress nós sabemos que grande parte do stress é opcional. Neste curso, você aprenderá sobre as causas do stress de uma perspectiva metafísica.
Você terá um melhor intendimento de:
1. O que é stress e de onde vem?
2. Como o stress afeta minha vida e saúde?
3. Como começo a minimizar o stress em minha vida?
4. Quais métodos e ferramentas eu tenho a minha disposição para gerenciar o stress?
Este curso vai te ajudar a compreender a natureza do stress para que você e sua saúde não sofram mais os impactos causados e possa começar a viver uma vida de alegria!
